针对外伤性股骨头坏死的预防法

股骨头坏死患者在手术后因为术中失血过多，加之卧床过久会导致气血亏损，所以在患者进行完股骨头坏死的手术治疗后，家属可以准备一些钙和磷比较适中的如置评，这样可以使患者充分的吸收食物当中的营养，对身体的恢复有很大的帮助。那么，该怎么样去预防外伤性股骨头坏死呢?以下专家将针对外伤性股骨头坏死，制定最好的预防方案，供您参考。

进行股骨头的复位时要准确。复位的质量越高，股骨头的坏死率就越低。虽然现在市场上补钙的药物种类繁多，但一般的钙制品都不好吸收，所以药补不如食补，患者在股骨头坏死的治疗期间应该多吃一些乳类与乳制品、鱼、虾等水产品、肉类与禽蛋、新鲜水果和蔬菜等。这些食物都含有丰富的钙质和磷，对股骨头坏死患者的钙质补充有很大作用。

骨折后人们要立即停止任何活动。在就诊之前不要试图站起来活动，以免造成血管损伤的加重。在协助病人活动时要移动平稳，避免牵拉髋关节时的力量过大。很多人只注意钙质的补充，不注意钙的吸收和利用。专家表示，补钙重要，护钙更重要。患者在股骨头坏死的治疗期间应该适当的进行户外活动，每天照射阳光10分钟，这可以是肌体获得每天所需的维生素D，有利于人体对钙的吸收。在补钙的同时还要戒除烟酒等不良嗜好，以免加速钙质流失，加重股骨头坏死的病情。

外伤性股骨头坏死该如何预防?尽量采用闭合复位，失败后可采用手术复位。在手术时应尽量减少软组织剥离，防止损伤血运的加重。要选择稳定性好，损伤性小的固定方法。其中较好的固定方法有多针固定，它损伤最小。岁数大的股骨头头下型骨折的病人可以直接进行人工关节置换术，以减短治疗的周期。

专家提醒广大朋友：骨伤后要注意及时治疗，并加强营养，多补充蛋白质、维生素和矿物质，如多喝鱼汤、肉汤等。同时在骨伤接受治疗期间，还要注意辅助相应的功能锻炼，但不可过度负重患者只有严格按着这些方法进行骨伤的治疗，才能有效的杜绝骨伤并发外伤性股骨头坏死。