股骨头坏死该从哪方面进行保健

近期认为股骨头坏死的发生与激素使用的种类、剂型、给药途径有直接关系，与激素的总量及时间并不成正比。但长期大量使用激素或日量过大，剂量增减突变也是发生股骨头坏死的原因之一。股骨头坏死多数是因为激素、外伤、酒精引起的，很多患者说我跟这些都没有关系怎么也莫名其妙的患了股骨头坏死呢，其实除了以上三种主要致病原因以外，还有其他的致病因素。

临床方面把先天性的股骨头坏死分为两种类型的股骨头坏死症状，分别是先天性髋臼股骨头坏死和强直性脊柱炎股骨头坏死症状，往往髋臼发育不良和强直性脊柱炎都会是先天性股骨头坏死的原因。由于改变了髋关节内应力分布，髋臼发育不良引起的髋关节病变分为两大类:首先是软骨退化变性，导致关节间隙变窄，称之为软骨型。其次是出现骨坏死的表现，无关节间隙变化，称之为骨型。前者比后者常见并提早出现，显然后者是发育不良引起骨坏死的直接原因。

根据病情需要必须应用激素时，一定要短期、适量并配合使用扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿自作主张，滥用激素类药物。

当然，股骨头坏死饮食注意事项中不可或缺的一部分，就是在饮食上面一定要清淡的，不能吃辣椒等刺激性的食物，而且在食物搭配上面一定要做到均衡和多样化，不能只吃一类食物或者什么食物都吃，这是我们患者朋友一定要注意的。当然，还有就是补充钙质同样必不可少，牛奶是含钙量最高的食物。>>>高龄股骨头坏死病的治疗和护理