预防酒精性股骨头坏死的方法

简单预防酒精性股骨头坏死的方法是什么?大家都知道吗？如果还不了解的话，请看下文详细解说，相信你一定可以了解到你所不知道的问题。

酗酒之所以会对股骨头产生破坏作用，是因为酒精会增加血液的粘稠度，股骨头这个位置血运本来就不好，血液的粘稠度如果还不断升高，这个位置的微循环就容易出现问题，进一步出现坏死症状。大量吸烟也会造成血管的痉挛，降低血供，诱发股骨头的坏死。

最简单的预防酒精性股骨头坏死方法：

1、避免不了饮酒，但一定要把握一个度。尽量不要养成长期大量饮酒的毛病，能戒掉更好。

2、不吃辛辣，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

3、长期喝酒的人员，注意肝脏的保护，可以使用一些中药保护肝脏，调节血脂，如赶黄草。

4、接受专业的治疗，听取专家正确的指导，有效的防护。

综上所述，想必大家现在对酒精性股骨头坏死预防有了深刻的认识了，希望大家能够有效的早期的预防股骨头坏死。如果您身边的朋友不幸得了股骨头坏死疾病，请及时有效的就医，这样才能够彻底的治疗。