天气不好时也要小心股骨头坏死

我们的专家首先要说明到股骨头坏死疾病能够引起的一些比较明显的症状表现，就比如说最常见的是疼痛上面的表现，如果我们长期的都有疼痛症状出现的时候就一定要认真的进行身体的检查，特别是一定要到正规的医院进行检查，如果发现了自己得上了这个疾病的话就一定要认真的治疗。

股骨头缺血性坏死的发病因素多种多样，如果不注意季节的变更，身体会在慢慢的不适应中越来越虚弱，疾病就会乘虚而入，产生各种各样的疾病。对于股骨头缺血性坏死患者而言，首先要应确定股骨头坏死的程度，看是否已经彻底坏死了，且要通过正规专科医院的检查来确定是否完全坏死。老年人股骨头坏死的原因与老年人的体质强弱是分不开的，随着年龄的增长，老年人体质也在逐渐减弱。那么，该怎么进行股骨头坏死预防呢?

常晒太阳有助于身体钙质的吸收，锻炼身体有助于增强体质，但是锻炼也要在自身身体承受能力范围内进行，强度不要过大。防患于未然，那么老年人股骨头坏死如何预防呢?

首先，老年人应该养成良好的饮食习惯。有吸烟或是喝酒习惯的老年人，一定要注意了，股骨头坏死后首先就要戒烟戒酒。并且饮食上要以清淡为主，粗细搭配，营养均衡，不要吃辛辣食物或是肥甘油腻的食物，这些都会增加肠胃的负担，不利于吸收消化。

加强髋关节的保护工作。股骨头坏死主要就是髋关节受损，所以在日常生活中一定要把保护髋关节的工作提上日程。出门外出要小心脚下，尤其是冬天路滑是更要注意;做运动前要做好热身运动;日常生活中不要抗压重物，避免负重方面工作。

另外，专家提醒广大老年朋友：秋冬天到了，天气转冷，而且平日的运动也会要增加一些，所以老年朋友一定要好好的预防，免受创伤从而导致股骨头坏死的发生。老年人的骨质脆弱，摔倒之后容易发生骨折，诱发股骨头坏死，雨雪天气尽量避免外出，小心外伤引发老年人股骨头坏死。

通过上面的介绍相信大家也明白了股骨头坏死疾病的一些危害表现了，当然，我们的专家在这里提醒大家就算是在医院进行了疾病的治疗之后，也一定要做好术后的护理才行。>>>股骨头坏死的早期征兆有什么表现