酒精性股骨头坏死要如何保健

酒精性股骨头坏死要如何保健呢？知道多少呢？这个是很关键的，对你以后的预防与有效的治疗骨头坏死是有很大的帮助，以下就是为您详细解说。

首先、患上酒精性股骨头坏死是绝对不能在碰一点酒而且终身不能饮酒。在饮食上饮食上做到不吃辣椒，不饮酒，不吃激素类药物。增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，注重钙的吸收不要盲目的补钙。

其次、在生活中要加强自身髋部的自我保护意识、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活，居住环境避免潮湿和寒冷。在治疗疼痛性疾病如膝关节炎等，尽量不用或少用激素类药物，避免加重酒精性股骨头坏死的病情。

最后、酒精性股骨头坏死患者不能为了避免负重就卧床不动、要在专业的医生指导下进行功能性的锻炼防止肌肉萎缩，同时能辅助股骨头坏死治疗。

上面是我为大家介绍的关于酒精性股骨头坏死要保健知识的相关资料，另外小编在此提醒患者及其家属有病一定要及早治疗，以免耽误治疗的最佳时机，祝你早日康复。