股骨头坏死怎么护理保健

股骨头坏死越来越进入到大家的视线，现在股骨头坏死的并发人群也扩展到了孩子们。那们在日常生活中积极预防是否会起到一定的作用呢?患者表示这是肯定的。对于已经不幸患上股骨头坏死的患者来说，积极的护理保健是很重要的。下面是专家的详细解释。

临床上这是患者比较关注的问题，一般来说股骨头坏死治愈后不会复发。但是，痊愈后如遇到以下情况发生，仍可能发生股骨头坏死：1、严重外伤。2、激素药物长期使用。3、寒潮因素。4、长期大量饮酒等。这些诱发因素的长期存在，都易导致再次发生股骨头坏死。因此在生活中要避免这些情况。

以下是避免股骨头坏死治愈后再复发的一些注意事项：

（1）加强髋部的自我保护意识。

（2）走路时要防止摔跤，防止造成损伤。

（3）在体育运动之前，要做好充分的准备活动，防止扭伤。

（4）髋部若受伤应及时治疗，不可在病伤未愈的情况下过多行走，防止反复损伤。

（5）生活中避免过量饮酒，提倡不饮或少饮。

（6）无论什么疾病，尽量避免少用或不用激素类药物。

（7）适当控制体重，以免过胖。

（8）生活中避免长期的潮湿寒冷生活环境。

以上就是股骨头坏死患者护理保健的注意事项。希望对大家有帮助。股骨头坏死是慢性骨科疾病，患者在治疗的时候一定要保持乐观的心态。