据骨科专家介绍,股骨头坏死是可以预防的,主要是患者要注意生活细节,比如加大髋部的自我保护意识,走路要小心,坚持锻炼等等,关于具体的细节问题,看看专家是怎么说的。
(1)加强髋部的自我保护意识。
(2)走路时要脚下留神、避免摔跤,若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时,要注意鞋底防滑。
(3)在体育活动之前,要充分做好髋部的准备活动,以感觉自身发热、四肢灵活为度。
(4)在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。
(5)髋部若受伤后应及时治疗,切不可在病伤未愈情况下过多行走,以免反复损伤髋关节。
股骨头坏死的治疗效果与病情轻重、发现早晚、病程分期有很大关系。所以专家提醒广大朋友,股骨头坏死的病情发现越早,病情越轻,治疗效果就越好。但早期症状不明显,主要表现为髋关节不舒服,膝关节、臀部、腹股沟、腹股沟部、大腿、膝关节出现持续性、间歇性或放射性疼痛。
通过上述内容的介绍,您对股骨头坏死的预防保健工作应该清楚了吧,无论是哪一种骨科疾病,对患者的伤害都是很大的,所以,日常生活中我们一定要注意这些细节工作,预防股骨头坏死的发生,祝您健康。
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