大家知道股骨头坏死有效锻炼是非常重要的。那么知道哪些呢?如果还不了解的话,请看下文详细解说,相信你一定可以了解到你所不知道的问题。
●功能锻炼要在接受治疗并使病情稳定后,在专业医护人员指导下进行,否则会加重股骨头的破坏。
●功能锻炼中出现磨擦音或骨片交锁,轻微疼痛,均属正常反应,稍事休息就会缓解;但如果疼痛剧烈,则应适当减少活动数和活动幅度。
●股骨头坏死出现断裂带的患者须扶拐杖行走练功,活动中应避免突然的旋转动作,防止股骨头髋臼,待断裂带修复后,可在医生的指导下练功。
●功能锻炼动作不能粗暴,应以主动锻炼为主,他人帮助或被动锻炼为辅。》》》推荐阅读:股骨头坏死治疗医院,患者寻求
上述的这些原则,股骨头坏死患者在进行锻炼时,一定要特别注意。股骨头坏死有效锻炼有:
Ⅰ股骨头坏死患者持扶拐步行的训练或骑自行车。
Ⅱ股骨头坏死有效锻炼方法还有:抬腿法:股骨头坏死患者手扶固定物,身全保持竖直,抬患腿,使身体与大腿成直角,大腿与小腿成直角,动作反复。每日300次,分3-4次进行。
Ⅲ股骨头坏死患者手扶固定物,双腿分别做充分的内旋,外展,划圈运动。每日300次,分3-4次进行。
Ⅳ股骨头坏死患者手扶膝,双脚与肩同等宽,左腿向左,右腿向右同时充分外展内收。每日300次,分3-4次进行。
Ⅴ下蹲法也是股骨头坏死有效锻炼方法之一:股骨头坏死患者手扶固定物,身体直立,双足分开,下蹲再起立,动作反复。每日300次,分3-4次进行。
根据上述是对股骨头坏死的锻炼的详细解说,患儿家长要根据实际情况来选择合理的治疗方法,从而有效的治疗疾病。
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