便血有哪些常见的调养方法

便血是很常见的一种肛肠疾病，患上便血的危害是很多的，生活中人们要注意了解便血的影响，要注意及时的治疗，但是护理也是很重要的，那么怎样调理大便出血呢?专家给出了如下的调养方法：

1、饮药物法调理便血。每天大便后坚持用温水洗浴，外敷九华膏，五倍子散或黄连膏等。饮食起居调养法。生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅;经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。

2、运动法调理便血。适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，将

患上这种疾病，患者要早早的发现，及时的去正规的医院，避免上当受骗，早日恢复健康，最后祝大家身体健康，远离便血的危害。