便血患者朋友们吃什么好呢

对于便血的发生大家还是应该比较熟悉的吧，便血是会给患者朋友们的健康带来了及其严重的危害的，可是很多的朋友们并不是特别的注意，进而导致了更加严重的病情发生，那么有关于便血患者朋友们吃什么好呢这个问题的介绍是怎么样的呢？

便血大多是由不好的大便习惯引起的，如上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和大便时间延长，轻易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的大便反射，极轻易造成大便秘结。大便时用力过猛，一些人不管大便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使盲肠肛门和盆底肌肉增多不必要的负担与局部瘀血，致使疾病发生和蔓延。

便血患者吃什么好呢?

（1）宜吃豆类含纤维的有大豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆等。

（2）宜吃粮食类含纤维的有大米、小麦、玉米等。

（3）宜吃蔬菜类含纤维的有青菜、菠菜、油菜、马铃薯、萝卜、西红柿、黄瓜等。

（4）宜吃水果类有苹果、梨、杏、山楂、杨梅、柑、香蕉等。

（5）可以用朴硝，花椒以10：1的比例加开水冲泡熏洗。

（6）不宜长期站立或久坐。不宜长期饮酒或喜食辛辣食品，忌上厕所时看书看报。多喝水适量增加体力活动。

那么便血患者在生活中应该留意什么?

1、多食具有清肠热，滋润营养肠粘膜、通便止血作用的食品;忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡;此外，要多饮水，这对软化大便有一定的作用。

2、公道饮食：多吃五谷，蔬菜，多吃水果：如竹笋，胡萝卜，韭菜，芹菜，未经加工的谷类，粗粮，麦麸面包，黑绿叶蔬菜，苹果，橘子，猕猴桃，西瓜，香蕉，草莓。

3、纠正不良饮食习惯：长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食品。

4、“食不厌粗”：粗加工的食品，含有较多的营养素和食品纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅。