说起结肠炎这种肛肠疾病,我们已经不再陌生了,看结肠炎有没有复发的迹象。其实患者的心情以及饮食,也是非常重要的。那么结肠炎患者应该如何安排饮食呢?今天就请专家为我们讲讲结肠炎患者的饮食原则。
1、忌空直吃水果:最好在餐后食用,果汁需用矿泉水稀释,趁用餐时或餐后服用。
2、补充蛋白质:食用去皮火鸡肉或鸡肉,以补充蛋白质。吃蒸煮或烘烤的海产,取代油炸的作法。
3、慢慢加热麦麸:如果计划在饮食中添加麦麸等纤维,应慢慢地添加,使你的身体有充分的时间适应。否则,一下子添加过量,可能产生胀气。
4、尝试婴儿食品:不妨试试婴儿食物加纤维(葡萄糖甘露醇)两周。葡萄糖甘露醇应该在餐前一个半小时到一小时之间使用,需配一大杯水。服用药物或其他补充品后的一小时内,勿使用葡萄糖甘露醇。
5、吃纤维食物:饮食应改为含高纤维的,以防病症进一步发作。最佳的纤维属于非溶性的--麦麸、糙米、全麦等谷类(完整未加工的)、水果及蔬菜。
6、大量的液体:要维持肠子通畅,不仅需要纤维,还需要水分。一天应该喝,6-8杯液体。还可以喝胡萝卜汁及甘蓝莱汁或绿色饮料(含叶绿素)。使用小麦草、苜蓿或大麦草榨汁饮用。芦荟汁也非常好,尤其对溃疡性结肠炎及一般的溃疡。
专家提示:结肠炎患者应该懂得如何取舍对自身有利或有害的事物,养成良好的生活习惯,避免疾病的产生,给自身和家庭带来沉重的负担。
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