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如何预防慢性结肠炎疾病呢

肠炎是一种常见的肠道疾病。结肠炎病变反复发作,对人体的危害很大,并且有癌变的危险,患者要及时的治疗,同时注重预防。那么,我们该如何预防慢性结肠炎?下面一起来看看吧。

如何预防慢性结肠炎

专家表示,预防慢性结肠炎可从下面这些方面入手:

1、避免过量饮酒。

2、不要天天摄进过多纤维食品,可以选择全麦食品,以及柑橘、菠菜、胡萝卜等。

3、少吃高脂食品,以免由于其难消化加重肠胃负担,例如少吃高脂的快餐。

4、避开过敏食品,假如发现自己每次吃过某种食品就有类似反应,就要小心是不是对此过敏,可以选择其他食品代替。

5、要饮食有规律,一日三餐做到定时定量,不过分饥饿、不暴饮暴食,这样有利于肠道消化平衡,避免因无节制饮食而 致肠道功能紊乱。

6、饮食以平淡、易消化、少油腻为基本原则,宜食:健脾食品,山药、扁豆、莲心、百合、红枣。少食冷饮,少食易胀气的食品,如西瓜、瓜、韭菜、洋葱、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸饮料等。

以上就是对于"如何预防慢性结肠炎"的介绍,通过上述的介绍相信大家也有了一定的了解,希望对大家能够有所帮助,患者要重视这种疾病。

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