一旦得了结肠炎怎么调理

在现实生活中患有结肠炎的几率是非常大的，所以为了自身的健康安全，一定要多加预防，以减少疾病给人们带来的伤害，对于结肠炎患者来说也不要有太大的压力，要相信医生，只有通过治疗才是最关键的，下面让我们一起来学习一下，结肠炎的缓解方法以及日常的调理事项吧!

缓解方法

有研究表明人们的精神和情绪因素是导致结肠炎的主要原因之一，人们往往在情绪激动，生气上火，心情郁闷，精神压力比较大的时候就会引起肠道的某一些反应，因此控制和调节情绪是预防和治疗结肠炎的重要方法。

由于结肠炎患者会有腹泻的这种症状，腹泻会造成水分和盐分的大量流失，经常腹泻就应该补充流失的营养和电解质，有的患者还有便血的症状，这样更会使得血液的损失，还会引起贫血的症状，所以还要补充铁质和叶酸。

在结肠炎的康复期和间歇期患者一定要特别注意饮食，尽量少吃一些含有纤维素比较多的食物，因为食物中的纤维素能刺激结肠的粘膜，容易复发和加重病情。这些食物包括芹菜、蒜苔、韭菜等等。

结肠炎患者在积极配合治疗的同时，肠炎患者还可以用自我锻炼法，简单的就是提肛法，提肛的姿势取仰卧式，配合深呼吸，每次提肛30次。

得了结肠炎怎样调理呢

饮食方面结肠炎患者一定要忌口以下一些食物，例如瓜果之类的，香蕉西瓜，柿子生梨等，因为这些水果都属于寒性水果，对脾不好，阻碍脾胃的消化运动和滑肠，从而比较容易导致腹泻;另外不要吃油炸性质的食物，比如说肉馅的包子，红烧肉，鸭肉等等这些含有较高的动物脂肪。不要空腹吃水果等等。

护理方面的注意事项在结肠炎护理的过程中一定要注意防止感染，最好是经常进行清洗或者是热敷，提高局部的血液流动，根据病情的不同注意休息，特别是午睡重视午睡，对于病情比较严重的患者，睡姿应该是卧床减轻肠蠕动和肠痉挛。

休息方面一定要注意休息，因为得了结肠炎的病人体质是不太好的，比较虚弱，无精打采，可以说是元气大伤，而且休息的环境一定要舒适和安静，这样的话可以是病人睡觉前得到充分的放松心情，保证优质的睡眠质量，另外就是不要劳累过度。

对于得了结肠炎该注意事项还有很多，以上只是简单点介绍一些最基本的常识，就单单在饮食方面还有很多需要注意的地方。另外，根据病情的不同需要忌口的食物也是不相同，结肠炎发病的原因不同，需要注意的事项也不尽相同，所以一定要根据自身情况，对症下药。早日治疗早日康复。

关于结肠炎的，缓解方法以及日常的调理事项就给大家介绍这么多了，希望能给患者带来一定的帮助，对于结肠炎患者来说，一定要保持积极乐观的心态，勇敢的面对疾病，通过有效的治疗措施病情很快就会得到好转的，同时还要改掉不良的生活习惯有助于疾病的恢复。