结肠炎这样的疾病发生之后会导致患者有腹痛腹泻的症状,疾病的发生影响患者正常的饮食,那么对于他们的健康也是有着很大危害性的,所以能够在患病的时候积极的治疗和护理很关键,小编来讲述结肠炎疾病患者的饮食注意事项到底有哪些呢!
结肠炎患者的饮食注意事项:
1、忌空腹吃水果。
最好在餐后食用,果汁需用矿泉水稀释,趁用餐时或餐后服用。
2、避免的食物及饮料。
某些食物就像生活压力一样,会刺激肠子。因此,每天记录哪些食物及饮料使你肠子不适,将有助于避免它们。虽然有些东西可能对大部分人皆不利,但毕竟每个人的体质不同,某些食物仅对某些人引发问题。容易引发不适的食物包括乳制品、酵母制品、小麦制品、红肉、糖制品、煎炸食物、香料调味晶、加工食品、咖啡、酒等。
3、慢慢加热麦麸。
如果计划在饮食中添加麦麸等纤维,应慢慢地添加,使你的身体有充分的时间适应。否则,一下子添加过量,可能产生胀气。
4、结肠炎的饮食补充蛋白质。
食用去皮火鸡肉或鸡肉,以补充蛋白质。吃蒸煮或烘烤的海产,取代油炸的作法。
5、三餐正常。
结肠炎不仅和你所吃的东西有关,也和你如何吃有关。一次吃太多食物,会使消化系统负担过重,那也是为何宁可少量多餐,而不要多量少餐。
6、大量的液体。
要维持肠子通畅,不仅需要纤维,还需要水分。一天应该喝,6~8杯液体。还可以喝胡萝卜汁及甘蓝莱汁或绿色饮料(含叶绿素)。使用小麦草、苜蓿或大麦草榨汁饮用。芦荟汁也非常好,尤其对溃疡性结肠炎及一般的溃疡。
7、结肠炎的饮食需要吃高纤维食物。
饮食应改为含高纤维的,以防病症进一步发作。最佳的纤维属于非溶性的麦麸、糙米、全麦等谷类(完整未加工的)、水果及蔬菜。
结肠炎疾病发生之后在一定程度上也会导致患者有头晕头痛的症状。通过小编的介绍人们对于结肠炎疾病的一些饮食注意事项有了了解,希望这些饮食注意事项的了解可以引起患者的重视,正确的做好护理,早一些得到缓解治愈。
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