哪些11种恶习易引发痔疮

痔疮是夏季常见又易复发的疾病，那么患者们知道哪些恶习会更容易导致痔疮的发生呢?知道这些知识是很重要的，下面就为你解说相关知识。

养生须知：容易引发痔疮的11种恶习

1、在洗手间里“久蹲不起”：大便时用力会给肛门造成极大负担，因此大便不要超过5分钟。

2、喜欢酒、喜欢辣，且时常摄入：过分饮酒、吃辣会造成肛周毛细血管反复充血，加剧痔疮。

3、喜好肉食、不爱吃蔬菜：专家称，饮食习惯决定大便的好坏，应保持营养均衡，荤素搭配习惯的养成并不是一朝一夕的事情。

4、外出办事时，即使有便意也强行忍住：有便意却不立刻大便，容易致使便秘。所以，要养成按时大便的习惯。

5、有经常性腹泻：这会导致痔疮发作或使病情进一步加剧。

6、早晨匆忙上班，来不及吃早饭：早餐是促大便的信号，因此要给自己留出早餐时间。

7、睡觉前不对肛部进行清洗：专家称，肛周不洁净，会致使痔疮的加剧和反复。

8、时常窝在沙发里看电视：专家表示，身体陷在柔软的沙发里，会阻碍盲肠末端的血液循环。

9、精神压力大，时常紧张、焦虑：专家指出，精神紧张易导致大便紊乱，应善于消除紧张情绪，还要注意休息。

10、怀孕时，时常在家睡觉，缺少运动：专家介绍，怀孕会增多肛周的负担，再加上缺少运动，易患上痔疮。

11、便秘很严重，长期使用通肠、助泻类药物：专家指出，乱用泻药会增多肛门负担。

上面是痔疮疾病治疗方法专题专家介绍的关于痔疮疾病知识的内容,另外我在此提醒患者极其家属有病一定要及早治疗，以免耽误治疗的最好时机。