给痔疮病友的饮食建议

春节来临，有人说春节是中国人最大的美食节，人们休闲之余品尝美食佳肴成为生活的重要内容。医生提醒，对于有某些肠胃疾病，特别是痔疮患者来说，千万不能因过节了而过度改变自己平时的饮食习惯，节日里痔疮患者要注意些什么?

饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。从预防角度讲，应该防止大便秘结，保持大便通畅，所以饮食方面应该多吃蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜以及苹果、桃、杏、西瓜等含有丰富纤维素的食品，这些食物可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质。另外，对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、蜂蜜等。

痔疮患者应当忌食或者少食刺激性的食物，如白酒、辣椒、生姜、葱、蒜等，因为这些食物可以刺激直肠肛门的黏膜皮肤，使之充血明显，加重痔疮出血、脱出症状。另外，饮食不宜过多、过饱，以免因大便干燥，排出困难而加重痔疮。

痔疮病人该吃些什么好呢?

（1）宜常取食易于消化、质地较软的食物。

（2）力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物，如：新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。

（3）宜摄取具有润肠作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。

（4）宜选用质地偏凉的食物，如：黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等，以免加重仙热而导致便血。

（5）久治不愈、长期出血、体虚者，宜适当翰良滋补性食品，如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。

哪些是患病朋友需注意少吃或不吃的呢?

（1）禁食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品，如：羊肉、狗肉、生蒜、生葱、辣椒等，同时也应禁烟、禁酒。

（2）忌吃辛辣刺激性的食物，忌吃燥热、肥腻、煎炒等助热助湿的物品，忌吃发物和烟酒。