外痔的护理方式有哪些呢

痔疮是人群中多发的一种肛门类疾病，痔疮也分为内痔、外痔、混合痔，其中外痔的症状最轻，痛苦小，所以容易被患者忽略。外痔的护理方式有哪些呢?以下就是详细介绍。

外痔的护理方式有

1、心理护理：护理人员应与患者建立互相信赖的关系;介绍有关疼痛的知识;消除压力源，减轻心理压力;指导分散注意力。疼痛患者的心理护理十分重要，向患者介绍一些镇痛知识，使其对术后疼痛有充分的心理准备。

2、促进舒适：帮助患者选择正确的姿势，舒适整洁的床单位，良好的采光和通风效果，适宜的室内温湿度，避免噪音、强光等促进舒适的必要条件。

3、饮食护理：外痔手术后患者进普食，宜多食蔬菜水果，忌食辣椒，忌饮酒。多饮水，食用可润肠的饮料，如蜂蜜，以促进排尿，保持大便通畅，减少对切口的刺激，降低疼痛程度。

4、放松疗法：护理人员可教患者一些缓解疼痛的方法，如听音乐，缓节律呼吸法。中国气功、印度的瑜珈术均有助于机体放松，肌张力减少，以减轻疼痛。

5、栓剂疗法：普济痔疮栓用于痔切除术后，有明显的保护切口的作用，减少粪便对伤口的摩擦，减轻术后疼痛，排便疼痛，肛门坠胀。

6、温盐水坐浴法：温盐水坐浴可以使肛门括约肌松弛，改善局部血液循环，促进炎症消退，水肿消失，从而减轻疼痛。

7、冷敷法：冷刺激使神经末梢敏感性降低，减轻疼痛;还可使毛细血管收缩，血流减少，减轻局部充血、水肿。由于冷刺激可以抑制细菌细胞的代谢，能防止炎症扩散。

痔疮预防要改掉坏习惯，边上厕所边看报，在马桶上一坐就是十几分钟甚至半小时，不少痔疮患者都有这样的习惯。

其实，养成良好的排便习惯是远离痔疮的第一步。痔疮预防在每当有明显便意时，就应立即如厕，排便时要集中精力，不要一心二用。因为排便时间延长，会加重肛管、直肠充血，使静脉丛的淤血扩张，长期如此，很容易引发痔疮。

不少便秘患者在排便时往往用力过猛，这也会造成肛管、直肠充血。有些老年人由于中气不足，肛门肌肉松弛，常常感到排便困难。对此，专家建议，痔疮预防不妨试着用手在左下腹部按压，使粪便向下运行，或在尾骨前方，即肛门后方向上按压，以帮助粪便顺利排出。

合理的护理方式也是患者康复的重要环节，千万不要觉得进行治疗了就没事了，后期一定要护理好，这样才不会复发。对于痔疮这种肛门疾病，不容忽视。另外，平时的预防也是非常有要的。