温水清洗痔疮对痔疮恢复有帮助

痔疮疾病是我们日常生活中很常见的一种疾病，而且痔疮发病后多会出现疼痛症状，那么痔疮疾病发病以后要怎么进行护理呢？生活中有一些生活小窍门也可以有效的缓解痔疮，比如说用温水清洗这个方法，下面我们就来详细的了解痔疮的日常护理吧。

专家为我们介绍一些痔疮日常护理小窍门：

改善饮食

导致痔疮发生的最大原因是便秘，因此，改善饮食重在缓解便秘。因此，多喝些水以及多吃些含纤维的水果和蔬菜，如：苹果、绿豆等。

勿蹲马桶太久

勿蹲马桶太久是导致痔疮发生的原因之一，因此，我们就要反其道而行，每次排便都不要超过5分钟，亦不忍便、不努便，在排便时不要干其他的事情等。

清洗肛门

每次大便后，不是用手纸或其他东西，而是用清水（冬暖夏温）清洗“出口”，然后用干净毛巾擦干。此举的好处在于：①对“出口”的清洁比用手纸等彻底。②避免了手纸等对“出口”黏膜和小血管的损伤，不致引起细菌感染。③热水和温水对血液循环有促进作用。另外，每天晚上睡前进行洗漱时，也要清洁“出口”，内裤是一天一换。

润滑肛门

润滑肛门可以进一步的促进排便顺利和减少疼痛，这样排便时就不易损伤肛门，从而导致肛门出现问题，可以用凡士林涂于肛门内半寸处。

勿久坐久立、勿提重物

久坐久立容易阻碍血液循环，从而使直肠静脉丛发生曲张，血液淤积，导致痔疮生成。而提过重的物体就好像排便时用力过猛一样，容易导致痔疮发生。

痔疮出血要忌口哪些食物?

痔疮便血患者忌食辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等，能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张，造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发痔疮。

在痔疮便血患者饮食上一定要禁忌如下食物：

1。忌食味浓及香料多的食物：容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力加大，可导致痔疮发生或使痔疮加重。

2。忌食壮阳火的水果：如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。

3。忌饮酒：中医认为痔疮多属湿热，饮酒可助其湿热，而且酒（特别是烈性酒）可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮。

4。忌食辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等，能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张，造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发痔疮。

5。忌食肥甘厚味、炙烤食物：这些食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，使充血明显，导致痔疮发生。