由于人们上班时压力大,长期的面对电脑工作,活动量少,加上饮食方面的不注意,自然而然的就会导致人们患上肛裂疾病。年轻人们患上肛裂以后,疾病发作时是无法从事正常工作和生活的,除了配合医生治疗以外,患者该如何护理好自身的健康呢?
一、肛裂患者怎么护理,调理饮食,长期便秘是引起肛裂的最主要病因,因此,保持大便通畅,对该病的预防至关重要。合理安排膳食,膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物,少食或忌食辛辣和刺激饮食。适当的增加运动量,增加肠胃蠕动。同时,多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌,有利于胃肠蠕动,防止便秘。
二、肛裂患者怎么护理,注意卫生,保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门,勤洗澡,勤更换内裤,可有效地防止感染。
三、肛裂患者怎么护理,注重食疗,常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动,有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食,也可制成药膳食疗方食用,如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米等,可润肠通便,促进裂口愈合。
肛裂患者平时一定要合理安排好自己的膳食,饮食方面多吃含有维生素的水果,饮食清淡,多吃豆制品以及五谷杂粮等,切记不可吃刺激性的食物和调料。每天保持喝八杯水,能有效促进肠胃消化,防止便秘。另外,患者还应多保持肛门的卫生,注意清洗。
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