患者便秘后应该怎么办才好呢

要是我们在大便是出现了便秘。这让人很是力不从心，每个人都会有便秘的症状，有一部分患者的症状比较轻，经过简单的药物治疗就会康复，那些病情严重的便秘患者就很难治疗了，他们会问到，患者便秘后该怎么办呢?下面我们请专家来介绍一下便秘怎么办的内容。

患者便秘后该怎么办

人们都知道多喝水有利于排便，正确的饮水方法是早晨集中饮水1000毫升。此外，饮食的粗精搭配，多吃瓜果、蔬菜及绿豆等富含粗纤维的食物，多运动等也有助纠正便秘。用炒得微黄的白萝卜子煎水或代茶饮，对肠蠕动弱及老年便秘患者也有帮助。给予肠道被动运动，如腰部按摩、在肚脐上下做反向按摩对纠正便秘也有帮助。纠正便秘还需讲究时机。通常情况下，早晨醒来及一日三次进餐后的4个时段是加强肠道蠕动的有利时机，易出现便意，其中又以早晨醒后排便最好。因此，生活有规律，养成好的习惯后，便秘的发生率自然会大大降低。

对于梗阻性便秘，宜用药物治疗;慢性便秘患者则宜选用适当口服药物，可将粪便分解为小化合物，从而增加渗透压，产生便意;老年人用药量不可太大，可采取间断用药，不可造成对药物的依赖。此外，由于老年人多有高血压及心血管疾病，宜用性质温和的药物及刺激性小的药物;对于异常焦虑的便秘患者，宜先稳定其情绪，再配合药物治疗。

很多患者对于便秘怎么办的知识没有足够的认识，遇到大便不畅，患者往往以为便秘只是小事，无需医治，多数人要么久拖不治，要么盲目乱治，对此专家指出，这种观点是错误的。