易导致便秘的几个诱因

便秘的出现让患者的生活受到了打击，给患者的容貌造成一定的影响，这种疾病还是会恶化的，这种疾病的诱因适合的那的。导致便秘的原因主要有下面这7个。

1、没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘;

2、总是拿着书或报纸如厕;

3、经常穿束腰腰带或塑身衣;

4、习惯性地服用便秘药;

5、饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘;

6、液体量摄入不足;

7、肥胖，不活动，特别是因病卧床或乘坐轮椅，缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，摄食本身不能使粪便向前推进，在必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下，如病人有便意时，不能提供排便的机会，排便冲动消失，就不容易排便。

通过以上专家导致便秘出现的几个诱因的详细介绍，想必大家对有了详细的了解，患者要对这种疾病引起注意，及时的治疗，早日回到健康的怀抱。