长期便秘怎么办好

长期便秘怎么办呢?患者们知道了吗？认识到这些治疗常识对以后的病情是很有帮助的。还不懂的朋友请听下面详细解说。希望对你有帮助。

1、习惯的认为每天不大便不行

2、习惯性的服用便秘药物

3、该排便的时候不排，总是忍着

4、经常穿束腰要带或塑型衣

5、平时很少喝水

长期便秘怎么办?

长期便秘治疗在于建立合理的饮食和生活习惯，还要注意定期全面检查身体。养成定时排便的习惯，可晨起饮用凉开水促进排便，避免抑制便意;平时多食用含纤维素多的食物和多饮水，避免久坐不动、多做放松性运动;调节好情绪和心理状态，有报警症状时应进行相关检查;对于部分慢性便秘者短时间的药物辅助治疗是必须的，有助于正常排便反射的重建。

上面是便秘治疗方法专题专家介绍的关于长期便秘治疗知识的内容,另外我在此提醒患者极其家属有病一定要及早治疗，以免耽误治疗的最好时机。