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如何预防直肠脱垂呢?

直肠脱垂的预防是很重要的,这样可以避免人们再次遭受痛苦,生活中大家可以通过饮食或者是运动来改善情况,平时注意自己的生活要规律。排便困难的人群,不要使劲,这样会导致直肠脱垂现象,那么,如何预防直肠脱垂呢?

三种类型痔疮脱垂的治疗方法

1、儿童直肠脱垂

该类人群的直肠脱垂,由于其生理的特点,有自愈倾向,因而以保守疗法为主,并积极治疗其伴发的全身疾病,如百日咳、腹泻、便秘等。同时也可采用针灸、按摩等疗法,或者局部用药,均可有较好的疗效,对于经年不愈的年长患儿,也可采取手术或注射疗法。

2、成人直肠粘膜脱垂

应以注射硬化剂的注射疗法为主,或者采用针灸等强刺激疗法,对肛门括约肌松弛的,可采用直肠紧缩术或括约肌折迭术。

3、成人完全性直肠脱垂

注射疗法与手术疗法均可采用,但应根据脱垂的严重程度及类型,选择适当的方法进行治疗。

预防肛肠脱垂的日常措施

1、多食蔬菜,防止便秘。

2、养成良好的如厕习惯,忌久蹲茅厕,努争排便。

3、经常作提肛运动,以增加肛门括约肌的功能。

4、从事重体力劳动者,如矿工等要适当注意休息。

专家提示,直肠脱垂患者在平时应注意以下几点有利于减轻病症:

1、直肠脱垂患者饮食宜清淡,且易消化,少渣滓,以免排粪次数增多。

2、有习惯性便秘或排粪不畅的病人,平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果,保持粪便柔软,排便时不要太用力或蹲厕过久。成人大便时,姿势宜斜卧,不宜直立,注意调理饮食,避免便秘或腹泻,以防直肠脱垂。

3、患者不宜吃刺激性食物,如辣油、芥末、辣椒等;不宜过食油腻;不宜食用带鱼、螃蟹等发物。

早期直肠前壁内脱垂可引起局部粘膜缺血损伤和孤立性溃疡,诱发排便困感、便秘、排便时紧迫感和排便不净。随着排便困难加重和完全性脱垂的发生,进一步操作括约肌,引起大便失禁、粘液分泌、直肠出血和肛门瘙痒。

专家表示,对于便秘患者,尤其是一些孕妇和小儿,这些人群,一定要注意了,这样饮食方法,合理的进行休息,生活中可以做一些肛门操,这样可以增加括约肌功能,避免疾病的发生。

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