肝硬化患者该采取哪些预防措施呢

肝硬化患者该采取哪些预防措施呢?在我国大多数肝硬化都是由于生活没有规律而刀子嘴的，少部分为酒精性肝演变而来的。目前很多患者咨询肝硬化如何预防，针对患者关心的这一问题，我们一起了解一下吧。

一、饮食调护：以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉;当肝功能显着减退并有肝昏迷先兆时，应对蛋白质摄入适当控制，提倡低盐饮食或忌盐饮食。食盐每日摄入量不超过1～1、5克，饮水量在2000毫升内，严重腹水时，食盐摄入量应控制在500毫克以内，水摄入量在1000毫升以内。应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食过热食物以防并发出血。饮食也是肝硬化的预防之一。

二、情绪稳定：肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。

三、用药从简：盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物应慎用或忌用。

四、戒烟忌酒：酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险

适当活动量力而行：肝功能正常时，从事一些轻体力劳动是允许的，但应避免从事重体力劳动。工作之余可以根据个人爱好适当参加一些文体活动，如弹琴、下棋、打太极拳、游泳、爬山等，这对调节个人情绪、增强体质是非常有益的。但前提条件是每次活动时间不要太长，活动量以不感到疲倦为宜，夜间活动不要太晚，以避免过度兴奋而影响睡眠。