肝病患者怎么护理才有效

肝病患者怎么护理才有效?肝病的护理是治疗肝病路途上重要的过程，肝病患者除了定期追踪检查、配合医师进行必要的治疗之外，妥善的日常生活护理也是维持肝病患者健康、减缓肝病进一步危害的良方。

肝病患者可以从药物、饮食、衣着、睡眠、排泄、生活起居、运动娱乐等日常细项中做好自己的养生护理。

1、药物服用要注意：审慎服用药物，肝脏是代谢大多数药物的器guan，而药物代谢过程中常会产生一些具有毒性的物质，容易伤害肝脏导致药物性肝炎，更容易加重肝脏病情，所以服用任何药物或民间偏方前，建议先透过专业医师评估。

2、饮食摄取要均衡：饮食以新鲜天然、均衡饮食为最重要，避免摄取不新鲜、发霉、油炸、腌熏、腌渍、罐头等加工食物，除此之外还要拒绝酒精的诱惑，因为肝脏是酒精主要代谢场所，而酒精和其代谢物会伤害肝细胞，形成酒精性肝病，甚而进展成肝硬化，也大大提升肝癌的罹患率，所以肝炎患者应尽量减少酒精摄取，最好远离酒精，拒绝饮酒。

3、衣着要舒适宽松：肝病患者，容易出现皮肤搔痒情形，穿着的服装建议选择棉质衣物，可以减少衣物与皮肤磨擦所产生的搔痒感。若肝硬化合并严重腹水的病人，则建议准备比平时大上1至2号尺寸的衣服较为舒适。

4、休息充足与睡眠足够：充分的休息与睡眠是肝炎患者基本保健之道，只要平常觉得精神饱满，或是活动后不觉得累，就达到充分休息的状态。如果始终有睡不饱的感觉、或入睡困难等情形，则应该与医师讨论，并做适当处理。

5、大小便的留意与观察：平日应留意小便的颜色，若呈浓茶状，表示可能有肝功能失常或并有胆道的问题，应向医师求教。而肝硬化病人若大便在体内囤积过太久，会产生较多的「氨」，容易引起肝昏迷症状。此外，应随时观察大便颜色，若大便颜色呈黑色或柏油状，应怀疑是否有出血迹象，此时要尽速就医诊治。

6、养成卫生好习惯：B型或C型肝炎，日常生活之饮食、餐具及洗衣服等接触并不会造成感染，不需要分开处理。但应该避免与他人共享刮胡刀、牙刷;纹眉或针灸时，宜使用丢弃式器具;受伤或出血时，若需由他人协助，须提醒带手套，避免直接接触到血液。B型肝炎患者的配偶只要具有B型肝炎表面抗体，可以享受正常的性生活;如果配偶体内没有B肝病毒表面抗原，也没有表面抗体，就应该接受完整的B型肝炎疫苗注射，此期间安全的性行为是必要防护措施。

7、运动娱乐要适当：肝炎患者可采取适度、缓和、有氧的运动，可以增加免疫力及身体的耐受力，保持轻松的心情每天运动30分钟即可。

肝病是现代社会极其常见的疾病，但在肝病的治疗上目前还是比较艰难，所以希望大家认真保护好我们的肝脏，做好肝脏的日常护理工作。