患有乙肝大三阳失眠怎么办

如果只是单纯的失眠，可以尝试食疗，如红枣，可以安神。如果是乙肝病因引起的失眠建议还是不要服用an眠药物，因为乙肝大三阳患者本来对肝功能都有很大的伤害加上an眠药物会增减肝脏的负担;治疗乙肝大三阳失眠，要先在心理上、饮食上、活动量上，加以调整和治疗。

心理上，不要思虑太多，加强战胜疾病的信心，要有耐心，保持心情舒畅，尽量不与他人怄气，戒躁，禁止发脾气，每天还可以按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟。

饮食上，取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次，可以有效地提高睡眠质量。

活动上，加强身体锻炼，多走动，不要干体力重的活，可以在饭后打打太极和做些有氧运动。晚上可以用磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次，促使尽快进入睡眠。

最重要的是一定要到正规的专科医院彻底治愈乙肝大三阳，从病根上解决到，在接受治疗的同时乙肝患者一定要好好静养，利于疾病的及早康复!