常用的预防乙肝的方法有哪些

在很多人看来，乙肝是一种离我们最近的传染性疾病了，大多数人从儿时就被普及了关于乙肝预防的知识，但是很难留下深刻的印象，成年人中的疾病预防更多的靠自身的主动学习，及时有效的预防能够大大降低乙肝病毒的感染率。现在我们就来看一下，常用的预防乙肝的方法有哪些吧。

首先要做的是接种乙肝疫苗。疫苗的接种要注射三次，分别是首次、一个月和六个月。同时应注意对于乙肝易感人群，要及时补种乙肝疫苗，使体内保持有效的抗体滴度。这是预防乙肝的有效途径。

其次，我们应该增强饮食保健，提高机体免疫力，才能阻止乙肝病毒入侵。

再次，长期接触者要注意个人卫生，食具、牙具、修面用具及其他盥洗用品要分开。进餐时要使用公筷公勺或采用分食制，家庭用具和食具要经常消毒。

此外，在医疗方面，应该减少血制品的输入，不接触未经严格检验的血液或血制品，注射时坚持“一人一针一管一用一消毒”，不使用消毒不严格的医疗器具进行诊疗。

最后，要遵守性道德，洁身自爱，在性生活当中携带安全套，防止乙肝病毒传播。这是对自己和他人的负责。

常用的预防乙肝的方法有哪些?乙肝的预防需要我们每一个人做出努力，在知道了常用的预防乙肝的方法有哪些之后，大家就可以从生活中开始做起了，养成健康饮食、注重体育锻炼、保持个人清洁、在公共场合注意卫生这些都是我们要一点点实施的，也许有的人会觉得这很麻烦，但是和身体的健康比起来就微不足道了，希望大家能自觉做好乙肝的预防，保持身体健康。