肝硬化的有效预防方法是什么

肝硬化的有效预防方法是什么?科学治疗肝硬化是康复关键的话，那么倒不如在患病之前做好科学的预防工作，这是保持身体健康的重中之重，从源头上杜绝疾病的发生，就要在合理有效的预防肝硬化是非常重要的。

1、动静结合：如何更加有效的预防肝硬化?肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。

2、情绪稳定：肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。

3、用药从简：盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。

4、戒烟忌酒：酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。

5、饮食调护：以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。

6、积极预防：肝硬化是由不同原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一个后果。要重视对各种原发病的防治，积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。

肝硬化的有效预防方法是什么?希望大家可以吸收采纳以上预防肝硬化的方法，因为这是关乎到大家的身体健康，所以要引起足够的重视是很必要的，另外也希望患者们可以从肝硬化的阴影中尽快走出来。