预防小三阳病发要做好哪几个方面

乙肝小三阳患者要想避免疾病带来的危害，除了积极的采取治疗以外，预防病情的发作也是必要的措施。乙肝小三阳病发给患者病情的恢复很不利，严重的时候还有可能导致病情出现恶化。特别是乙肝小三阳病情比较轻的时候，尤其要注意采取预防措施。那么预防乙肝小三阳病发要做好哪几个方面呢?

预防乙肝小三阳病发要做好哪几个方面

1、不要擅自停药：乙肝抗病毒药物治疗期间千万不要随便停药，即便是疗效明显，也不要突然停药，应该逐渐减量，稳妥停药。

2、避免盲目用药：应该避免盲目用药、使用激素、补品等，所谓是药三分毒，如果乙肝小三阳盲目用药，往往容易增加肝脏的负担，而使得病情复发。

3、做好定期复查：乙肝小三阳患者要注意每2-4个月做一次肝功能检查、HBV-DNA检查、B超检查、肝纤维化检查等，及时地了解自身病情的变化。

4、保持心情要舒畅：要想肝脏强健，首先学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调，对乙肝小三阳患者的病情有利。但如果得了乙肝小三阳之后，患者心情不好，就会伤及肝气，久之，则会促使患者的病情发展恶化。

5、经常进行有氧运动：应参加日常生活中适当的体育锻炼，增强机体抗病能力体育锻炼，能够提高自身抵抗力，对于乙肝小三阳患者疾病的恢复是有很大帮助的，建议乙肝小三阳患者生活中要适当进行慢跑、太极拳等有氧运动，注意不宜做剧烈运动。

6、饮食要合理：乙肝小三阳患者在饮食上应注意以清淡为主，保持饮食的易消化和丰富，并注意各种营养的均衡摄入，并避免辛辣、刺激、油腻等食物的摄入，避免对肝脏造成负担，导致病情反复。

总之，要想最大程度的避免乙肝小三阳病发的危害，患者一定要注意以上提到的几个方面。乙肝小三阳患者健康的恢复，最根本的还是需要到正规的肝病医院接受科学的治疗，只有清除了体内的病毒，才能重新拥有幸福的生活。最后，祝您早日康复!