戒怒戒劳有助乙肝康复

精确分型、对症施治是治疗乙肝的最有效途径已为众人所周知，但患者在日常生活中该如何保养呢?

“虽然正确治疗在乙肝康复过程中非常重要，但治中的日常保养同样能够加快或减缓患者的康复速度，甚至决定着治疗的成败。”专家介绍道，简单来说，乙肝患者首先应忌恼怒：怒气伤肝，忧思伤脾，要正确对待疾病，既来之，则安之，心态平和，有利于身体恢复;其次要避免劳累，防止感冒：劳逸要适度，过度劳累则伤身体，过度轻闲易伤信。

，因此，除了急性肝炎、重症肝炎外，都要适当活动，生命在于运动，但以不能过度为宜。适时增减衣被，常晒被褥、枕套，注意起居有节，防止感冒等疾病发生，才有利于肝炎的恢复。

最后，乙肝患者一定要严遵医嘱，定期检查：不要乱服药物，要在医生指导下用药，要定期复查肝功能。

“在一年四季中，就数春天的治肝效果最好了。”专家同时表示，春季阳气上升，对肝脏的调畅和保养、固本复原、强化肝脏生理机能非常有利，更重要的是，此时万物萌生，人体各脏器生理运动处于活跃期，对药物的吸收更为充分，药物作用也可得到更大的发挥，因此如果能在春季这一有利时期进行科学规范治疗，效果必将事半功倍。