如何预防胆结石的发生呢

越来越多的年轻人患上了胆结石。清楚认识胆结石的出现有哪些多发症状非常重要，因为胆结石的出现对人体造成的危害严重，胆结石不仅自身给患者的身心造成极大的折磨，同时也会出现一些严重的并发症，生活中人们要注意了解。让年轻人远离胆结石?

目前，要确定身体内是否患有胆结石病已经是一件很容易的事，只要去医院作个B超检查，发现胆囊或胆管内有强回影光团伴声影，即为典型的胆结石表现，其诊断准确性高达98%。注意B超检查胆结石要空腹，清晨不吃任何东西，其目的是可提高诊断准确性。

如何预防胆囊结石发生?

（1）有规律的进食（一日三餐）是预防结石的最好办法，因为在禁食时胆囊中充满了胆汁，胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓，此时胆固醇/卵磷脂大泡容易形成，胆汁的粘稠度增加，终于形成胆泥。

如果进食，当食物进入十二指肠时，反应性地分泌胆囊收缩激素，使胆囊收缩，这时大量的粘稠和含水量有胆泥的胆汁被排出到达肠内。因此可以防止结石的形成。

（2）选择合理的饮食结构，避免高蛋白、高脂肪、高热量的饮食习惯。适当习食用纤维素丰富的饮食，以改善胆固醇的排泄，防止结石的形成。

（3）研究显示，胆囊结石病具有遗传倾向。因此，家族中有胆结石患者的，更应该注意合理饮食。同时，专家认为，发现年龄、肥胖、高脂饮食和血脂异常是诱发胆结石发病的危险因素。周珊建议;定期检查腹部B超、血脂，就能及早发现胆结石，防患于来然。

胆结石是一种常见的疾病，同样胆结石是一种对人体伤害非常大的疾病，一旦发现胆结石必须要尽早治疗，不然很容易引发其他的并发症。最后小编感谢各位的阅读。