戒酒是酒精肝患者必须要有的一项内容,可是只是单纯的戒酒是不会治疗好酒精肝的,还得遵守其他的一些因素才能够在众多的病人中脱颖出来,成为最健康的那个人。
酒精肝当以预防为主,包括节制饮酒(戒酒)、改善营养、防治肝损伤、阻止或逆转肝纤维化的进展。专家建议在日常生活中从以下方面治疗酒精肝:
1、节制饮酒:
适量饮酒有益健康,关键要把握好饮酒量。但在疾病的治疗过程中及疾病康复后,必须绝对禁止饮酒,是治疗酒精肝的首要方法。
2、合理膳食:
多食素食,谷类为主,营养均衡,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果、蔬菜。
3、劳逸结合、心情舒畅:
保持良好的心理状态,注意锻炼身体,起居有节。
要想收获健康,你就得花一些心思,不能够说完全的治疗疾病也得是治疗的非常的差不多才可以。还要注意自己的膳食健康,劳逸结合,保持心情舒畅,疾病才能好的快。
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