如何有效预防胰腺癌?

生活中人们都知道，胰腺癌这种疾病是一种恶性肿瘤，面对这种疾病，特别是要在饮食上严格要求自己，适当的补充营养是可以的，但是很多变潮，发霉的食物千万不能使用，尽量多学一下关于疾病的知识，下面我们一起来看一下吧!

1、保持良好心态

压力会导致身体过劳，引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，久而久之就会造成体质下降，易感染细菌和病毒，间接诱发胰腺癌。

2、生活规律

生活节奏加快，使人们面对的压力增多，长期熬夜会导致身体内分泌失调，也会成为诱发胰腺癌的原因，另外，饮食不规律易引起消化不良、腹胀不适，重者引起急性胰腺炎，为胰腺癌种下隐患。所以要坚持合理的作息时间和饮食规律。

3、调整饮食结构

胰腺癌的发生和饮食结构有着密切的关系，人们的饮食结构逐渐从清淡食物过度到高脂肪、高热量饮食，这样就会增加消化系统负担，诱发胰腺癌，所以生活中保持谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体，多吃新鲜蔬菜和水果，忌食烧焦和烤糊的食品，尽量少吃高脂、高油、多盐的食物。

4、适当参加体育锻炼

适当的锻炼能够促进消化，增加新陈代谢，避免超重和肥胖，尤其是长期坐办公室族，在进餐后最好能够慢走20分钟，以防止脂肪堆积，影响胰腺的消化功能，诱发疾病。

下面就胰腺癌的治疗方式进行介绍：

1、中药治疗

祖国医学认为肝气郁结，肝气犯脾，故见食欲不振、消瘦乏力，胰腺癌大多数病例确诊时已是晚期，手术切除的机会少，放化疗副作用大，效果欠佳。而目前多采用中西医结合的治疗方法，以减轻放化疗副作用，提高疗效。

2、辅助化疗

辅助化疗，主要以吉西他滨为主，联合其他的药物，可以延长生存期。化疗前须向患者解释治疗目的，接受化疗的患者须密切随访，包括体检，胸部影像学和血CA19-9检查。

3、外科治疗

而外科治疗需要针对不同病期和癌细胞局部侵犯的范围，采取不同的手术方式，而这也是胰腺癌的治疗方法。

温馨提示：上述的具体内容我们讲解了预防胰腺癌和它的主要的治疗方式，相信大家已经心中有数了，另外，经过人们长期的经验表明，如果长久的饮用咖啡也会患上胰腺癌这种疾病，所以喜欢喝咖啡的人们，学会控制一下吧!