肝硬化患者如何做好保健和预防工作?预防

该疾病给人的肝带来的伤害很大的，而且该疾病在发病初期的时候很难被发现，所以很多患者在发现疾病的时候就已经是晚期的了，肝硬化患者在早期就要定期体检，做好预防，增强体质，保持健康。

1、定期体检：为了发现，早期治疗，早期诊断。

2、做好随访：防止病情恶化。

3、儿童感染是肝硬化的主要原因，怀孕期间加强孕期保健，预防各种传染病，特别是乙型肝炎病毒，巨细胞病毒，风疹病毒，单纯疱疹病毒感染，先天性梅毒，以免引起肝损伤和疾病的发生在儿童。

4、增强体质，提高自身免疫力：注意劳逸结合，多锻炼，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

5、同时应合理喂养，饮食均衡，做所有的孩子出世后的疫苗接种工作，养成良好的卫生习惯，各种慢性炎症性肠道疾病的预防和治疗。

8、补充脂肪酸：脂肪摄入量减少，主要是不饱和脂肪酸。推荐：大豆，玉米，花生，芝麻，椰子和植物油，蛋黄，牛奶。

9、补充维生素：肝硬化患者往往有一个缺乏维生素，应注意补充维生素，维生素的补充要平衡。推荐：新鲜的蔬菜，水果，豆类，花生，牛奶，动物肝脏，蛋黄。

10、补充蛋白质：蛋白质是肝细胞再生的重要原料，肝硬化患者受损的蛋白质合成障碍，因此，患者应预防高蛋白

要想肝硬化患者做好保健和预防，在平时一定要养成规律的饮食和生活习惯，补充维生素，蛋白质等物质，多运动提高身体抵抗力，另外大家应该定期做医院做身体健康，一旦出现不适就需要及时治疗。