预防甲肝要注意饮食事项

目前，在我国甲肝患者数量不断提高，甲肝也是具有非常强的传染性，所以在治疗甲肝问题上，使人们比较关注的问题。如果一旦发现急性甲肝病时，就一定要积极配合医生进行治疗。其实甲肝病是可以完全治愈的，所以患者们不必担心。在这里专家提醒大家甲肝的初期症状类似感冒，不易发现，预防甲肝其实跟饮食有很大的关系。

甲肝初起时往往误认为感冒，容易被人忽视，预防甲肝应把好饮食关。

据专家介绍，甲肝往往起病较急，有发热、腹痛、腹泻、食欲减退、恶心、疲乏、肝肿大、巩膜和皮肤变黄及尿呈茶色及肝功能异常等。甲肝属于肠道传染病，病人粪便污染物品、食物、水等引起传播，日常生活接触通过污染的手、用具、食具、玩具、床上用品、礼物等直接或间接经口也可以引起传播，多见于学校、幼儿园、部队、家庭等集体单位。此外，食品加工场所也是传播甲肝重要单位，还有苍蝇和蟑螂也可作为传播媒介。

食用水果、生菜等果蔬类食品时一定要清洗干净，吃剩的食物要储存在冰箱中，并且再次食用前应充分加热。尤其是加工食品时要注意高温加热，一般情况下，加热100℃一分钟就可使甲肝病毒失去活性。

其次，对一些自身易携带致病菌的食物如螺蛳、贝壳、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水产品，食用时一定要煮熟蒸透，杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯。同时要搞好食品卫生、餐具茶具消毒。生食与熟食切菜板、刀具和贮藏容器均应严格分开，防止污染。不要到没有卫生许可证，卫生设施不全的小型餐馆或路边流动摊贩处就餐。

另外，不要用新鲜粪便下田，不要在河、塘内洗甲肝病人的衣物等。做好粪便的无害化处理。注意消灭苍蝇、蟑螂等害虫，避免疾病的媒介传播。

综上所述，要想预防甲肝，专家建议人们接种甲肝疫苗以此提高人们的自生免疫力。从而更有效的预防甲肝的发生。生活中的你了解了吧，希望患者可以早早的治愈疾病。