预防女性难产应该怎么做

医学的进步使分娩变得越来越安全，大多数可能出现的难产都能提前预知，预防女性难产应该怎么做?专家指出：造成难产的原因主要有两个方面：人为难产和生理难产，面对两种不同的难产原因，各自的处理和预防方式也不一样。

孕妇难产的预防和处理措施包括以下几点：

1、控制好胎儿因素：发现并控制妊娠糖尿病，良好的血糖控制可以降低产生巨婴、发生难产的机会。

2、做好超声波检查：可以发现胎儿异常，如胎位异常及胎儿过重的情况，以便采取适当的对策。

3、控制好产道因素：怀孕之前适当运动及控制体重，做好完善的产前检查以发现骨盆腔肿瘤及产道肿瘤。

4、孕期营养要适当：准妈妈在怀孕过程中要注意充分的营养，以保证宝宝健康生长。但要摒弃一些错误的饮食观念，将胎儿体重增长控制在合理的范围之内。

5、适当规律运动降低难产风险：准妈妈应该坚持每天正常的散步与行走，尤其在中后期也不要懈怠，这对自身身体的协调与生产时的产力都大有裨益。

6、保持愉快心情：心情是最有价值的良药。自始至终将分娩当做女人一个自然不过的生理过程，保持自然愉快的心情，珍惜这宝贵的生命体验才是明智的孕育态度。

温馨提示：曾经历过难产痛苦的准妈妈更应该有正确的认知，务必了解每一次难产都是个案，并不代表曾经难产即会再度难产。而家人也应当负起协助的责任，与医师帮忙曾经有难产经验的准妈妈重建自信心。