女性怎样预防外阴炎

女性怎样预防外阴炎?外阴炎的发病率很高，这给很多女性带来了很大的困扰和恐慌。如果女性日常生活上不注意卫生，很容易引起这种疾病的发生。专家说，对于疾病的危害来说，做好外阴炎的预防非常重要。很多人对于其具体措施不了解，下面我们就看看专家介绍女性应该如何预防外阴炎吧。

女性怎样预防外阴炎?专家介绍说预防外阴炎需了解以下几点：

1、除了不滥用清洗液外，也要注意不滥用抗生素。因为滥用抗生素副作用很多，除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等，对女性的最大危害就是能引发阴道菌群失调--杀灭乳酸杆菌，滋生霉菌。

2、外阴炎需在生活中预防避免长期久坐、穿紧身裤、用护垫，这样会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。

3、不少女性每天洗澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗，时间一长，会导致外阴干燥，从而破坏阴道菌群平衡。所以，呵护私密处的最好方法，还是每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。还有就是，避免过多吃甜食，过多甜食会导致体内糖分过多而产生大量的酸，也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境，造成霉菌过度滋生、繁殖。