人工流产后的康复要注意什么

人工流产后的康复要注意什么呢?无痛人流是如今最常用到的人流方式，做无痛人流，安全是最重要。据不完全统计，据调查现实，10%的女性不孕症是由如何选择无痛人流引起的后遗症和并发症造成的。

【1】术后饮食宜清淡：不要盲目进补，饮食以清淡易消化为主要原则，营养方面适当即可，不要摄入过多高脂、高糖、高盐的食物，这样可以帮助身体加快恢复。

【2】不要贪凉：尽量避免长时间使用空调，饮食也要避免生冷刺激性食物的摄取，可以适当开窗通风，不要洗冷水澡，即使是夏天也要避免着凉。

【3】注意心理调理：尤其是接受人流手术的女性，由于体内激素的变化，容易出现抑郁、烦躁、情绪低落等问题，不利于术后恢复，这时需要接受专业的心理疏导，作为患者的家属也应当给予安慰与体贴。

【4】坚持避孕：由于女性在无痛人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，因此专家提醒女性，要做好相应的避孕准备。

以上就是对于人工流产后的康复要注意什么的简单介绍，想必大家对此已经有所了解了，希望大家对其加以重视。此外提醒大家一定要去正规的医院进行人流手术，最后祝愿所有患者早日康复。