阴道紧缩术的注意事项

导读:女性由于自然分娩等原因导致阴道松弛,阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复.但由于挤压撕裂致使阴道中的肌肉受到损伤无法正常恢复,为提高性生活质量,而采取传统锻炼或手术操作实现阴道收紧的行为.阴道紧缩术的注意事项阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术,操作简单,局麻下即能完成,也不需要住院,术后性生活质量会有明显改善.患者只需要在非月经期去医院进行相关的术前检查,尤其是妇科检查,在月经过后的7~10天内做手术.有高血压等手术不适应症的女性.有阴道炎症的女性,严重宫颈炎患者,是阴道前壁膨出的女性这种妇科疾病只能通过妇科手术治疗,另外,没有生过孩子的女性、剖宫产的女性,都不主张做"紧缩"术.几种方法有助于阴道紧缩卧式缩阴运动靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地.双手把住床沿,以防滑下.双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直.当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直.然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势.如此反复六次,每天一回.站式缩阴运动双腿站开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动.类似憋尿的动作.耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态.每天坚持15分钟,坚持一段时间,就可以看到疗效了.括约肌缩阴运动在每次入厕小便时,收缩阴部,阻止尿液排出,大约2分钟后,排尿,再收缩.坚持时间的长短会随着锻炼时间长短而有不同.坚持练习两个月,相信你就有不小的收获.