胎动频繁的时间

1夜晚睡觉前：一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

2吃饭以后：饭后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也吃饱喝足有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

3洗澡的时候：可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。

4对着肚子说话的时候：准爸准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。

5听音乐的时候：受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。

但是如果宝宝平时的活动习惯突然完全改变，就可能是早期征兆，提醒你的医生，宝宝可能出问题了。医生可能会进行一些检验，来去定胎动的改变是不是很重要。

计算宝宝胎动的方法：

1、选择一段适合观察胎动的时间。最好的时间是晚饭后或睡前。左侧躺下，然后放松。

2、利用从1数到10的方法，算一算数到10次胎动花多少时间（只算大的动作，小的轻的都不能算）。像这样数一星期左右，就可得到宝宝的平均活动值。研究显示，感觉到10次胎动平均需要20分钟左右。

3、一般的原则是，如果在宝宝一天之中最喜欢活动的时间内，你连续1至2个小时没有感觉到任何胎动，你就该问问医生了。