春节将至,亲朋好友聚集一堂,免不了要欢宴聚餐,这会给饮食控制增加难度。面对春节关口,糖尿病患者如何做好自我保健工作呢?今天我们特别邀请内分泌科张敏医师来为我们解析。
关键词1稳
首先,要保持良好的生活习惯,不要因为过节而打乱正常的生活规律,尤其是老年糖尿病人,大多伴有高血压、冠心病、脑梗、肾脏疾病等慢性基础疾病,要尽量避免情绪波动、过度劳累和熬夜,不要长时间泡在电脑、电视、麻将、牌桌上,否则易引起体内阴阳失调、气血失和、经络阻塞、脏腑功能紊乱,为疾病的发生和加重创造条件。
关键词2食
饮食方面,注意不要暴饮暴食和偏食,以八分饱为度。春节期间菜肴丰盛,有些病人主食吃得偏少,有的甚至根本不吃主食,代之以高油脂、高蛋白荤物,这不仅增加了消化系统负担,导致腹胀等不适,还会引起血糖升高,所以荤素搭配适当、每餐必须要有主食,是血糖控制的关键。年糕、汤团等糯米类不易消化的主食应尽量少吃,以易消化主食为宜。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起
口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、
糖尿病患者饮奶好处多 眼看冬天一天比一天冷,很多人开始选择在这个时节进补。可是,
营养师解释说,方便面是一种高热量、高脂肪食品,但作为一种主食,营养就不够均衡了,尤其缺乏维生素,所以
其次,低蛋白饮食:主要适应于ckd3期以上,糖尿病相关肾脏疾病(大量蛋白尿期),肾病综合征,血液透析
饮食中的矿物质能影响胰腺的分泌功能或组织胰岛素敏感性,从而导致糖尿病的发生糖尿病患者由于体内代谢障碍
近20年来,我国糖尿病患病率显著增加。1980年全国14省市30万人的流行病学调查结果显示,糖尿病患
预防糖尿病吃什么食物好?如何饮食?预防糖尿病常吃的食物有鱿鱼、干鱿鱼、鱿鱼须、鱿鱼板、鱿鱼圈、口蘑、
预防糖尿病的食物与饮食方法,预防糖尿病常吃的食物有亚麻籽油、浸鱿鱼、长豇豆、野燕麦、高丽参、荞麦茶、
预防糖尿病的食物有哪些,预防糖尿病吃什么好?预防糖尿病常吃的食物有鱿鱼头、山药、脆山药、燕麦、燕麦片
糖尿病吃什么食物好?如何饮食?糖尿病常吃的食物有海鲫鱼、豆苗、蒜黄、莜麦面、铁观音、鹌鹑、鸡枞菌、鲜
很多2型糖尿病患者空腹血糖不高,而餐后血糖很高,如果只检查空腹血糖,糖尿病患者往往会自认为血糖控制的
糖尿病大血管病变:双腿皮肤干燥、出汗少、营养差、色素沉着,或是容易破溃而难以愈合、形成溃疡、发黑或出
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