夏天还没有过,这个时期,会更容易患上附件炎,所以女性朋友要特别小心,妇科专家介绍,女性朋友不要以为做好身体的护理,是浪费了自己赚钱的时间,这些时间比赚钱更加重要。体寒是附件炎的一大发病因素。
消除隐藏性体寒,做夏日健康美女
生姜红茶
“生姜红茶”兼备利尿作用及温热身体效果,养成每天饮用3-5杯的习惯,身体越来越温热,肌肤越来越光滑。制法:切细的生姜放入红茶中,然后用黑砂糖或者蜂蜜来增加甜味即可。如果时间不充裕,红茶包及管状的生姜产品也可以。将切片的生姜放入水中并煮沸,再加入红茶包也可以。感觉体寒的时候在微波炉中加热一下就行。
健康饮食
寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状。彻底治疗体寒会需要较长的一段时间。在生活中多加注意,并且长久坚持健康的生活习惯十分重要。因为,再没有比自己再体贴更细心的医师了。
避免进食过量。能量固然重要,而“进食过量”就会造成相反效果。如果进食过多胃肠活动就会减慢,而血液的大半会在胃肠中滞留。但腹部的集中温热相反就会导致手脚的寒冷,所以进食的时候达到八成饱为佳。
多吃苹果少吃香蕉。产于南方的食品以及夏季的食物会造成体寒,所以要多加控制。比如,咖啡或香蕉等温暖地带(南方产)的食物以及西瓜等夏季的食物会令身体感觉寒冷,而北部的食物则能够温热身体。所以夏天选择苹果等北部的果物比较好。
很多女性爱美,总是穿的很少,尤其在冬季,虽然附件炎在夏季是高发的季节,但是不管什么时候,女性都应该对该病进行预防,一旦发生附件炎,对患者的影响是非常大的。
含碘食物海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。
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东京olivua诊所院长横山淳一表示:“欧米伽3类脂肪酸、尤其是dha是大脑及神经细胞活动不可缺少的
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玫瑰花茶性质温和,具有较强的活血化瘀,调和脏腑的作用,并能帮助加快人体新陈代谢速度,加快血液循环,同
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