卵巢囊肿患者如何调理

卵巢囊肿轻者是小肚子痛或者水肿，但是如果严重点的话就可能导致流产或者不孕，生育是我们女人的天生使命，还有我们好不容易怀胎十月肯定想让宝宝顺顺利利健健康康的出生，因此我们一定要治愈好卵巢囊肿，请看下文关于卵巢囊肿的调理，相信对您会有帮助的。

1、不要单吃碳水化合物，尽量和蔬果、蛋白质或脂肪等一起食用，可降低吸收速度。多囊卵巢综合症一般而言比其它人难减重，高胰岛素抗性会让脂肪轻易屯积，常用的低脂高碳水化合物热量减肥法并不适用，事实上每位多囊卵巢综合症患者适用的碳水化合物可能都不同，惟一相同的是要选低血糖指数食品。

2、多选择一些低血糖指数的食品食用。低血糖指数<55的碳水化合物，使血糖不致上升过快。大原则是尽量吃非精制食品，如颗粒的燕麦尽对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉；糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭；硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包；水果优于果汁；至于糕饼则为多囊卵巢综合症患者的大忌。

3、情况补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命，每天水量达8杯；少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食品、中西式糕饼；鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

卵巢囊肿的诱因都有哪些

首先与患者的饮食结构有关，长期不合理的饮食习惯会在一定程度上加重患者病情，生活习惯不好、心理压力过大等因素造成体质过度酸化，人体整体的机能下降，引起肾虚，肝肾同源，肾虚肝亦虚，进而引起下焦代谢循环变慢，造成卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降，从而发展为卵巢组织异常增生,终致卵巢囊肿，甚至癌变。

其次是自身的组织液酸化，这类自身因素往往难以避免，需要进行一定的治疗，身体细胞处于酸性体液中，进而形成身体正常细胞溶氧量下降，造成细胞的活性下降，代谢循环减慢，下降到正常值的65%时，正常细胞就无法生存，但也有不惜改变染色体采取主动变异的细胞，细胞的表型发生改变，肿瘤性状得以表达，这些细胞迅速扩增，从而形成真正的肿瘤实体。

还有就是由于自身体质造成的酸化身体发生其他组织的癌变，又因身体机能下降，身体组织液酸化，造成了卵巢囊肿。这些都无法避免，患者可以在平时的饮食生活中适当注意一下，有可能缓解病情。

温馨提示：通过上文我们了解到如何的调理卵巢囊肿，在平时的生活中一定要多吃新鲜的水果和蔬菜，并且适当地工作，压力不要太大，做到劳逸结合。天天保持一个好心情，合理的饮食，不要吃一些刺激性太大的食物，生冷坚硬的也要少吃，不偏食厌食，身体才能恢复的快。