患卵巢囊肿期间吃什么好呢？

女性朋友在日常生活中一定要重视卵巢的保养才行，如果说卵巢保养的工作没有做到位的话，这个时候就很容易引发卵巢囊肿疾病，这是一种比较常见的妇科疾病，是卵巢疾病中比较危险的一种病症，它会让女性失去年轻的生命，那么，卵巢囊肿吃什么呢?其实，掌握几种食疗的方法很不错。

高钙饮食：每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

多吃胡萝卜：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。

服用维生素C和维生素E：研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

叶酸：增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

女性在患有卵巢囊肿的妇科疾病以后，一定要做好日常的保养工作，多从饮食上着手，了解卵巢囊肿吃什么好?本文提到的一些食物，都是保养卵巢的好的食疗方，如果说你想降低卵巢囊肿的患病机率，这个时候就应该从食疗药膳做起，这样不仅能让女性拥有足够的营养，而且还能让女性远离疾病的侵害。