卵巢囊肿患者该注意的五大细节

囊肿这种疾病在出现之后，会造成腹部疼痛，严重的影响女性的身体健康，平时大家需要注意卵巢功能的保健，避免造成囊肿出现，带来更多影响，平时大家需要注意这种疾病的发展，卵巢囊肿患者需注意哪些事项？

附件囊肿患者该注意的五大细节

1、保持好心情。附件囊肿发病原因虽然与多种因素有关，但中医认为，其发生多因七情损伤，或经期产后六淫外侵致使气机阻滞、脏腑失衡、阴阳失衡等引起。因此女性在工作和生活中，要善于调节心情，别让不良情绪伤了卵巢。

2、每天花30分钟的时间做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。

3、不宜久“坐”。上班女性久坐加上缺乏运动，很容易导致气血循环障碍，影响盆腔健康。如果你的工作几乎离不开“坐”，最好每40分钟后休息10分钟。

4、不滥用激素类药物及滋补品，少吃高胆固醇饮食。

5、处在月经期和产后尤其要注意摄养，注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。

饮食禁忌：

1、患者不要吃刺激食物和含糖量较高的饮料。例如有辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类。

2、不要吃容易致癌的食物，例如有烟熏、霉炸、腌制的食物。

3、不要吃发物，例如有狗肉、羊肉、虾、蟹、黑鱼、咸鱼等。

4、不要吃热性、凝血性和含激素成分的食物，例如有桂圆、红枣、蜂王浆等。

宜吃的食物：

1、可以吃一些营养丰富的食物，例如有海马、山楂、冬菇、香菇、龙珠茶等。

2、多吃一些富含纤维素、微量元素的食物，例如有白菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、以及新鲜的水果。

3、多吃一些高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，例如有瘦肉、鸡蛋、豆腐等，这些低脂肪又有营养。

4、多吃一些凉血活血，软坚散结促进囊肿吸收的食物，例如有甲鱼、海带、紫菜等。

平时大家需要注意这种疾病的出现，避免造成卵巢功能异常，而且要注意调理方法，有效进行自我治疗，同时在日常生活中，也要注意一些常见的危害后果，避免造成容颜衰老，带来更多的影响，希望大家注意这样的情况出现，避免影响到生活带来更多不利的后果。