女性外阴瘙痒之抗瘙痒的小办法

外阴瘙痒是什么?想必各位女性朋友都不陌生吗?痒来了，真心的不好受，坐立不安还不能说什么，虽然外阴瘙痒一般危害不大，但是对女性造成的心理压力却很大，因此我们一定要在平时生活中多注意，预防外阴瘙痒，就为大家介绍几个抗瘙痒的小办法。

1、消除引起瘙痒的局部或全身性因素，如有配偶还需同时治疗，以免交叉感染，反复发病。不得滥用止痒药物，应在医生指导下治疗。

2、注意经期卫生，行经期间勤换卫生巾，勤清洗。

3、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。

4、忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。

5、加强营养，多食高蛋白、高维生素饮食、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。

6、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。

7、避免精神紧张、烦躁、控制情绪变化。

以上几个办法可以在外阴瘙痒的时候减轻你的症状，因此，如果瘙痒难耐，可以试试以上的小办法，希望能够给与你一些帮助，让你远离瘙痒，做回美丽女人。