月经不调，如何调理

随着社会的发展，女性在社会生活中扮演着越来越重要的角色，但最重要的角色--自己，往往给忽略了，尤其是对于自己的老朋友--月经。月经不调怎么办呢?女性朋友应该重视这个问题。很多的女性对于月经时的月经不调不予重视，往往导致严重的妇科疾病。月经不调会出现什么症状，如何应对月经不调?上海宏康医院妇科专家提出应该科学应对：明确月经不调的症状，并及时地咨询医生，做出科学合理的应对，对于一些网络上的相关回答要谨慎，因为每个人的病症不同，必须要能够在医生的正确指导下采用中医加西医的合理搭配疗法，达到治标又治本的作用，让广大女性朋友不再忍受“难熬”的经期。

月经不调危害：

上海宏康医院妇科咨询专家指出，月经不调对女性造成的影响较大，具体来说包括以下几个方面：

月经不调对女性造成的影响一：导致不孕

据相关的统计研究表明，女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由，同时也是导致近些年我国不孕不育频率上升的重要原因。

月经不调对女性造成的影响二：影响美容

月经不调如果不及早诊治，月经不调对女性造成的影响不但影响美容，而且还会影响身体健康，女性容易出现的色斑、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应。

月经不调对女性造成的影响三：引发妇科炎症

由于月经不调的发生容易导致患者出现月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，月经不调对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。

月经不调对女性造成的影响四：引发头痛

头痛是一种较常见的疾病，女性发生该症状的几率要比男性大，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%，这也是月经不调对女性造成的影响。

宏康医院教您应对月经不调的中医调理法：

（1）养血补气，调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。

（2）开郁顺气，调经养血。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意，阴虚发热着慎用。

（3）活血调经，用于月经量少，产后腹痛。

（4）舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛，倦怠食少，月经提前。注意，忌食生冷油腻，切忌气恼劳碌。

（5）补气养血，调经止带。用于气血两虚，月经不调，腰腿酸软，白带量多。

如何应对月经不调，上海宏康医院专家同时给您提出最为生活化的食疗法：俗话说得好，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。早餐时刻以吃玉米面、小麦、鸡蛋、番茄等营养丰富的食物为宜;午餐时最好选用糙米、粳米做的米饭搭配苦瓜、菠菜等蔬菜，当然饭后的水果是必不可少的，最好食用含水量大的苹果。晚餐时刻同样少不了粳米，另外搭上韭菜、芹菜和藕等含水量大的蔬菜，这样一顿丰盛的应对月经不调的套餐就烹饪好了。详情请点击在线咨询