女性调理月经的方法有哪些

月经不调经过适合的调理能够帮助大家积极的恢复健康，通常女性调理月经的方法有很多，只有选择适合的女性调理月经的方法，才能帮助大家积极的恢复健康，下面就是专家对女性调理月经的方法做出的分析。

女性调理月经的方法：

原料：姜20克,干枣15克，赤砂糖50克。

做法：将大枣放入锅中加水煎煮20分钟后，加入切成片状的生姜，将锅盖盖严，继续煎煮5分钟，加入赤砂糖搅拌均匀即可服用。

功效：糖姜汤具有补气养血，温经活血之功效，尤其适合胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色暗的月经不调患者服用。赤砂糖和大枣同食，既可补气养血，又可温经活血，而生姜味辛性温，能够将赤砂糖和大枣的功效更更好的发挥。

需要注意的是，赤砂糖与生鸡蛋以及皮蛋不可同食，以免中毒。另外，赤砂糖不可下锅久煮，否则会起化学反应，若非原汁赤砂糖，为防止其中存在螨虫，可在姜汤起锅前一点加入红糖，并稍微搅动后关火，以保证高温下杀死螨虫。并且糖浆汤最好在早上热饮，不要在中午以后服用。

赤砂糖：是工业化生产而得到的带蜜糖，是红糖的一种，也是目前市场上主要的红糖产品，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

上述是对女性调理月经的方法做出的分析，我们要积极的把握，当然为了确保大家的健康，大家在把握了女性调理月经的方法之后，还一定要积极的咨询相关专家，以得出准确的治疗办法，以最大限度的恢复大家的安全和健康。