青春期女性经期可以泡脚吗

经期可以泡脚吗?最近咨询这一问题的人比较多，据了解月经是女性每个月必有的“烦恼期”，有些女性朋友在行经期间还会伴随有拉肚子的现象，如此更增添了新的烦恼和不便，希望通过一些保健方法来缓解痛苦，那么经期可以泡脚吗?如下就是专家给出的分析。

经期可以泡脚吗?作为女性，在月经期间的时候，若是不注意经期的保健，就很容易导致妇科基本的滋生。专家指出，女性在月经期间是可以泡脚的，但是在洗脚的时候最好不要做按摩，这样会加速经血的流失。

月经期间，不少女性都会感觉比平时更容易疲劳，全身酸胀乏力，因此不少人会去做洗脚按摩。专家指出，经期，女性虽然可以洗脚，但是不宜按摩。足部按摩的作用主要是保障气血运行、疏通经络，从而促进人体正常生理功能运转。而此举和活血化淤药殊途同归，同样可能进一步导致女性月经量的增加。

此外，还有很多女性会在经期出现严重的腰酸背疼现象，可能选择他人按摩或是自己捶打的方式来舒缓腰部疲劳、酸胀感。专家表示，女性在经期现腰酸现象非常正常，这是因为盆腔充血所引起，若是盲目大力按摩或捶打腰部，会导致盆腔充血更加严重，反而会使腰酸背疼现象加剧。

有些女性在行经期间会伴随有拉肚子的现象。专家分析，经期拉肚子和个人的体质有关，也和平时的身体调理有关。有些女性由于体虚，经期肠胃受到刺激，容易腹泻。另有一些女性，由于平时不注意饮食及身体调理，习惯吃生冷的东西，即使经期也不例外，这样也会严重影响肠胃功能，导致腹泻。

经期可以泡脚吗?以上就是专家给出的分析，希望患者给予关注，专家指出女性在月经期间到时候，虽然可以洗脚，但是不宜按摩，同时还应该注意个人卫生，注意保暖，一次规避疾病风险的发生。