经期可以洗头吗

要知道月经不调的症状严重的影响到了我们女性朋友的日常生活，给她们的生活带来了很多的不便，那么关于经期可以洗头吗这个问题的一些相关内容是什么呢，相信有很多的女性朋友都很关心这个话题，下面就让我们一起来了解一下吧：

西医认为经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然，中医师表示，中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛;另一方面，由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头，由于夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上你。但是，要你在经期间三五天都不能洗头，恐怕做不到吧!

不过，有个变通的方法，就是尽量在白天的中午洗头，而且注意洗头时间要短，洗完头一定要多花点时间吹干，洗完头要马上外出，在室外可以戴上帽子，避免头部受到风寒。经期最好是用热水洗头，洗完之后能用吹风吹干，这样就可以不受凉了!

以上这些内容就是关于经期可以洗头吗这个问题的一些相关内容的介绍，希望这篇文章能够带给广大的女性朋友们一些有用的帮助，其实我们的建议是尽量的不要在生理期的头两天洗头，可以选择在经血比较少的第三天以后再洗。